米其林三星主厨江一舟因一场意外失去味觉，他靠精准的计时和温度控制维持着餐厅运转，但食物没了灵魂。直到他遇到来应聘甜点学徒的林小葵——她有通感症，能“看见”声音的颜色，也能“尝出”食材的情绪（例如番茄会“唱歌”，牛肉会“悲伤”）。所有人都觉得她疯了，唯独江一舟将她视为唯一的“调料”。他按照林小葵对食材“情绪”的描述来烹饪，做出的菜品竟奇迹般恢复了昔日光彩。两人在厨房从互怼到默契，产生了微妙感情。然而竞争对手挖走林小葵，并逼她说出江一舟失明的秘密。在终极厨艺大赛上，江一舟蒙住眼睛，完全按照记忆中林小葵描述过的“快乐胡萝卜”、“生气洋葱”的味道去烹饪，做出了一道让所有评委落泪的“失而复得的爱”。林小葵在观众席上哭着鼓掌。
美食画面拍得极其诱人，通感症的设定让烹饪充满了魔法般的诗意。男女主从互怼到相爱的过程甜度爆表。最后蒙眼做菜的戏份，将爱情与职业信念完美融合，浪漫又励志。
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