盖伊一家四口前往一个偏远的热带岛屿庆祝结婚纪念日。他们被导游推荐到一处地图上没有标注的“青春海滩”。刚下水不久，他们发现一名游客突然暴毙，死因是极度衰老。更诡异的是，他们的两个孩子——6岁的儿子和11岁的女儿——在几小时内头发变白，身形佝偻。而盖伊和妻子却感到体力充沛，皮肤紧致。恐慌在游客间蔓延，一个数学老师计算出：这片海滩的时间流逝速度是外界的30倍，且对不同的年龄段作用相反。为了逃离，他们必须横渡一片看似只有百米、实则被时间扭曲成汪洋的礁石区。一个惊人秘密被揭开：所有来过这里的游客，其家族血脉都与一项上世纪被掩盖的“永恒计划”有关。
沙马兰回归高概念恐怖，核心设定极具原创性和悲剧性。用时间压缩来剖析婚姻与亲情的脆弱面，视觉奇观与心理恐怖并重。虽然第三幕解释稍显匆忙，但整体悬念感满分。
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